Olen suunnitellut lokakuun tapahtumaksi soutuspinning-tuntia. Tampereella Takon Soutajat pitävät näitä tunteja. Olen alustavasti kysellyt heiltä hintoja ja aikataulua.
Tässä hintoja:
Meiltä voi varata oman ajan
ihan pelkästään omalle ryhmälle, hinta min. 80 e (ryhmän koko max 13 henk) .
JOS yli 13 henk, hinta 6 e/per henkilö.
Jos ryhmä tulee mukaan
vakispinnigvuorolle silloin jo 10 henk hinta on 6 e per henkilö, alle 10 hengen
ryhmälle vaki spinning-tunnilla 7 e per henk.
Ehdotan soutuspinning-tuntia lauantaina 20.10.2012 klo 11.00-12.00 (tämä olisi siis oma tunti).
Tarvitsen ilmoittatumiset pian, että voin varata ko. ajankohdan, mielellään ensi viikon tiistaihin mennessä. Jos osallistujia tulee vähän niin sitten kannattaa mennä lauantaina 20.10.2012 vakispinning-vuorolle, joka on klo 9.30-10.30.
Tässsä ohjaajan kertomaa lajista:
Hienoa, että soutuspinning
kiinnostaa! Tämä onkin todella hyvä laji kohentaa kehon kuntoa. MOnipuolinen
koko kehoa vahvistava ja muokkaavakin; kestävyyttä, lihaskuntoa, rasvanpolttoa
ja on nivelystävällinen laji sekä sopii kaikille iästä,koosta ja kuntotasosta
riippumatta!
Takon Soutajat
Tekstit
Armeliaampaa liikuntaa
8 vuotta sitten
3 kommenttia:
Laitoin jo facebookkiinkin, että mua olisi kiinnostanut lähteä, mutta toi ehdotettu päivä ei sovi, kun olen töissä..
Minä lähtisin. Terv tiiti54
Laitoin tänään Takon soutajille viestä, että onnistuuko tämän viikon lauantaina soutuspinning. Kyselee ohjaajilta ja palaa huomenna asiaan. Joten nyt kaikki jotka ovat kiinnostuneita ja pääsevät lauantaina mukaan (vielä voi varmaa ehdottaa kelloaikaa) laittakaa kommenttia, PLIIS!
Lähetä kommentti