Aloitamme yhteiselon n. klo 14.00 ja aloitamme duathlonin n klo 15.00.
Laittakaa kommenttia tai sähköpostiin, essi.jarvinen@vlk.fi, tietoa tulostanne, että tiedetään mikä määrä ruokaa varataan.
Ruokatuomisia on varattu seuraavasti:
Mervi: tonnikalasalaatti
Hanna: patongit ja levite
Jenni R: vihreäsalaatti
Saara: lihapullat
Merja: kahvit ja kahvipullaa
Ville: kertakäyttöastiat
Essi: makkaraa ja nakkia
Jokainen tuo omat juomat.
Päivän ohjelmassa ainakin
- Minitriathlon (uinti n. 200 m, pyöräily n. 10 km ja juoksu n. 3,5 km), VEDET KYLMEE SIIHEN MALLIIN, ETTÄ VAIHDETAAN JUOKSU-PYÖRÄILY-kisaan.
- Mölkkyottelu
- mukavaa yhdessä oloa
Tulkaa kaikki mukaan, toivotaan runsasta osanottoa!
Vietetään Hurahtanet-porukalla mukava kesäpäivä Apianlahden leirintäalueella 22.8.2009. Meille on varattuna saunallinen mökki. Hinta 120 €/vrk. Säästössä meillä on 55 €, joten jos rahat käytetään mökkivuokraan, niin 65 € jää jaettavaksi osallistujien kesken.
Ruokailu tapahtuu taas nyyttikestiperiaatteella.
Ohjelmassa kisailua leikkimielellä, (jotkut ehkä ottavat tosissaan..) saunomista ja mukavaa yhdessäoloa.
Ilmoitathan 9.8.2009 mennessä tulostasi, joko kommentilla tai sähköpostiin essi.jarvinen@vlk.fi tai juha.koivu@vlk.fi
Lisätietoja leirintäalueesta. Tietenkin Hurahtanet mukaan!
Ilmoittautuneet:
Hanna K
Jenni R
Sani
Juha
Mervi
Hanna J
Essi
Mika
Ville
Merja
Olli
Saara
Timo
Tekstit
Armeliaampaa liikuntaa
8 vuotta sitten
11 kommenttia:
Tietysti ollaan mukana... kysyn myös Akia ja Ritaattia
Moneltakos olisi tarkoitus aloittaa? Mulla on meinaan samana päivänä toinenkin saunailta :( Yritän nyt pohtia, että miten järkkään itsestäni kaksoisolennon osallistumaan molempiin?
Jos ilmouttautumisen oheen saisi maininnan mahdollisista ruoka-ainerajoituksista, niin olisi helpompi tehdä kaikille sopivaa ruokaa :)
Ritaatti sanoi tulevansa mukaan
Hei monelta me alotetaan? Mä oon puoli kolmeen töissä, mutta voin yrittää lahjoa työkavereita, js tarve vaatii..
Sarkku ehdotti, että kisana olisikin kävely/sauvakävely, pyöräily, juoksu. Minä ainakin kannatan. Tulis hyvä alkulämpö, ennenkun ottaa sit ihan tosissaan tän homman???
Minun mielestänikin hyvä idea tuo kävely alkuun. Se on turvallisempaakin, kun ei kaikki olla ihan samaan aikaan lähdössä kiitään pyörillä. Mieti Rampako sopiva matka. Ei kai kovin pitkä, miten olisi esim. 2 km? Ei veisi vielä liikaa aikaa viihteeltäkään.
Otetaan kokonaismatkaksi se 2km. Vaikka 500m kävelyä, 1km pyöräilyä ja 500m juoksua..... :)
Sopii minullekin kävely alkuun. Tässä tarvitaan tarkkaa tuomarointia, ettei kilpailuhenkisemmät vaan sorru juoksuaskeliin :)
Hei ootatteko mua, jos en ihan kolmeksi ehdi kisapaikalle? :) Meillä on huomenna niin monta lasta, että en voi lähteä aikasemmin töistä. Ja pitää hakee kamat ja tarjottavat kotoo vielä ennen paikalle saapumista. Tulen kyllä muuten suorinta tietä.
Meinasin jo jättää kisan väliin, uinnin poisjäännistä masentuneena, mutta kai se on pakko, kun Jenni lupas, että se antaa mun voittaa :)
Kiitos kaikille todella kivasta illasta ja päivästä!! Olette ihan huippuja :)
Lähetä kommentti