Haastan kaikki piirtämään numerot 0-10 jaloilla. Tee näin: Käy selinmakuulle, nosta jalat 45 asteen kulmaan ja purista ne yhteen, ja piirrä jaloilla suuria numeroita 0-10.
Pikkujoulusissa katsotaan kuka tekee hyvää tekniikkaa käyttäen eniten numeroita.
Nyt kaikki treenaamaan, tällä lähtee uimarenkaat!
Tekstit
Armeliaampaa liikuntaa
9 vuotta sitten
7 kommenttia:
Olipa raskasta, tein kerran numerot 0-10, eikä jalat olleet vielä 45 asteessa. Mutta päätin kyllä näitä kovasti harjoitella, jotta pääsen kesän aikana jääneistä "uimarenkaista" eroon.
Elikä ollaanko tässä kokonaan selinmakuulla, vai nojataanko taaksepäin kyynärvarsiin?
Kokonaan selinmakuulla
Ja kädetkö kylkien vieressä vaan normisti?
Juu, kädet sivulla. Tätähän voidaan reenta tykyjumpassa.
Tästä voinee päätellä, että pikkujouluja ei pidetä tänä vuonna ravintolassa? Tai ainakin on parasta olla pukeutumatta hameeseen, kun tehdään noita numeroita...
Pampula treenaa....
Lähetä kommentti